Giờ đây không chỉ đơn giản hàng ngày chúng ta thưởng thức những ấm trà nóng mà chúng ta còn luôn mong muốn được thưởng thức những chén trà có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Và một trong các loại trà đó chính là trà Ô Long. Trà ô long ngoài hương vị thơm ngon thì đây quả thực là một món quà cho cuộc sống. Vậy thì vì sao loại trà này lại được mọi người ưa thích thì chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây các bạn nhé.

Đôi điều cần biết về trà ô long

Trà ô long là thức uống quen thuộc của mọi người, trà có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Theo Đông Y thì loại trà này có vị ngọt đắng, tính mát nên còn là vị thuốc bổ cho nhiều người. Trà có hình dạng viên cuộn tròn, nước trà có màu xanh hoặc vàng. Sử dụng trà hàng ngày giúp ngăn ngừa một số bệnh cho cơ thể như bệnh ung thư, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, tim mạch…

Một số nghiên cứu khác còn cho thấy việc sử dụng trà ô long thường xuyên còn có tác dụng giảm béo. Nồng độ các chất oxy hóa trong trà sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể giúp chúng ta giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Đây là loại trà ô long Đài Loan được trồng ở vùng núi cao tại Đài Loan. Trà được chế biến bằng phương pháp lên men không hoàn toàn. Trà sau khi được hái về sẽ được chế biến ở mức oxy hóa khác nhau do đó tạo ra các loại trà khác nhau

Uống trà ô long sao cho đúng cách

Cho dù là loại trà có nhiều công dụng hữu ích cho người uống tuy nhiên để đạt hiệu quả tốt nhất thì chúng ta cần phải uống trà đúng cách và đúng thời điểm. Như vậy thời gian uống trà tốt nhất cho chúng ta là sau khi ăn sáng từ 30 phút tới 1 giờ. Uống trà vào thời gian này giúp bổ sung một lượng nước, hạ đường huyết, giảm quá trình hấp thụ chất béo vào trong cơ thể.

Ngoài ra bạn cũng có thể uống trà sau bữa ăn 30 phút. Uống trà vào thời điểm này sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, giảm quá trình hấp thụ chất béo.

Trà Ô Long là loại trà có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sử dụng trà hàng ngày như một bài thuốc bổ giúp chúng ta lấy lại thanh xuân và ngăn ngừa một số bệnh. Còn bây giờ bạn hãy liên hệ ngay với Tân Cương Xanh để được tư vấn

https://olongtra.com/dia-chi-mua-tra-o-long-thuong-hang-tai-ha-noi

Trân trọng !