Trà oolong có thể thúc đẩy sự trao đổi chất và giảm stress, giúp bạn cảm thấy tuyệt vời mỗi ngày. Trà ô long có tác dụng giúp người dùng nâng cao kỹ năng tư duy và cải thiện sự tỉnh táo, tập trung tốt hơn trong công việc, giải trí sau giờ học và giờ làm việc.

trà oolong có chứa một số thành phần có ảnh hưởng đến cơ thể con người. Số lượng và tỷ lệ phần trăm của những thành phần khác nhau tùy thuộc vào mức độ của quá trình chế biến trà oolong. trà oolong có chứa một số lượng lớn các polyphenol. Theo nghiên cứu, polyphenol là những chất tạo ra hương vị thơm ngon độc đáo riêng biệt của trà oolong và cũng là chất dinh dưỡng mang lại vẻ đẹp và sức khỏe cho người dung trà.

Nhiều người nghĩ rằng bị vàng răng là do uống nhiều trà oolong nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại. Uống trà oolong mỗi ngày hoàn toàn có thể tốt cho răng của bạn. Các hợp chất được tìm thấy trong lá trà oolong gíup tiêu diệt vi khuẩn trong miệng, ngăn không cho chúng tấn công răng của bạn. Bằng cách này, trà ô long giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng, cũng như giảm nguy cơ viêm nhiễm.